Epidemia koronawirusa (COVID-19) i związane z tym ograniczenia w wychodzeniu z domu znacznie ograniczają codzienna aktywność ruchową, co może prowadzić do powstawania żylaków kończyn dolnych. Dowiedz się co możesz zrobić w celu ochrony nóg przed żylakami.
Odpowiednia dieta odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymaniu odporności organizmu.
Dowiedz się jakie substancje chronią organizm przed zakażeniami bakteryjnymi i wirusowymi.
Epidemia koronawirusa (COVID-19) i związana z tym konieczność przebywania w pomieszczeniach zamkniętych może przyczyniać się do niedoboru witaminy D. Dowiedz się jakie są objawy niedoboru witaminy D oraz jak uzupełnić jej poziom w organizmie.
Dowiedz się gdzie się leczyć w czasie epidemii koronawirusa (COVID-19) i jak skorzystać z portalu informacyjnego Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ).
Od czwartku 16 kwietnia br. zostaje wprowadzony nakaz noszenia maseczek na twarz w miejscach publicznych np. w sklepach i aptekach.
Dowiedz się jakie maseczki wybrać i jak je nosić.
Epidemia koronawirusa (COVID-19) bardzo istotnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Zmiana trybu życia związana z długotrwałym przebywaniem w domu, liczne ograniczenia aktywności fizycznej, konieczność zachowania środków ostrożności przy wychodzeniu z domu, obawa przed utratą pracy oraz świadomość zagrożenia zakażeniem koronawirusem zwiększają poziom stresu, a to może objawiać się między innymi bezsennością. Dowiedz się jak zmniejszyć poziom stresu i poprawić jakość snu.
W ostatnich tygodniach pojawia się coraz więcej informacji wskazujących na to, że odbyte w przeszłości szczepienia przeciw gruźlicy zapobiegają ciężkiemu przebiegowi zakażenia wywołanego przez koronawirus (COVID-19). Zaobserwowano, że w krajach, w których prowadzono lub prowadzi się szczepienia przeciw gruźlicy (Portugalia, Wschodnie Niemcy) przebieg choroby COVID-19 jest łagodniejszy niż w krajach, w których nie prowadzi się lub nie prowadziło się szczepień przeciw gruźlicy (Hiszpania, Zachodnie Niemcy). Dowiedz się więcej o szczepionce przeciw gruźlicy.
Stan epidemii koronawirusem (COVID-19) wymaga wielu zmian w dotychczasowych postępowaniach lekarskich. Jedną z takich sytuacji jest prowadzenie ciąży przez położne oraz lekarzy ginekologów.
Dowiedz się więcej na temat prowadzenia ciąży w czasie epidemii koronawirusa (COVID-19).
Częste mycie rąk jest jednym z podstawowych działań w profilaktyce zakażenia koronawirusem (COVID-19). Niestety, częste mycie rąk oraz stosowanie preparatów odkażających powoduje nadmierne wysychanie skóry i może przyczyniać się do pojawienia się problemów skórnych. Dowiedz się więcej jak zapobiegać suchy dłoniom po częstym myciu i dezynfekcji.
Jeśli:
- Masz 65 lat lub powyżej,
- Chorujesz na przewlekłą chorobę płuc np. astmę lub przewlekłą obturacyjną chorobę płuc POCHP
- Chorujesz na chorobę układu krążenia, również nadciśnienie tętnicze
- Chorujesz na choroby nerek
- Chorujesz na choroby wątroby
- Masz cukrzycę
- Jesteś otyły (BMI>40)
- Masz obniżoną odporność lub jesteś w czasie leczenia onkologicznego
to jesteś w grupie ryzyka cięższego przebiegu zakażenia koronawirusem (COVID-19).
Z tego względu kontroluj przebieg swojej choroby, systematycznie przyjmuj leki oraz stosuj się do zaleceń dotyczących zapobiegania zakażeniu koronawirusem (COVID-19).
W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Polskie Towarzystwo Chorób Płuc podaje, że brak jest danych wskazujących na to, że u osób z przewlekłymi chorobami płuc występuje większe prawdopodobieństwo zakażenia koronawirusem (COVID-19). Wiadomym jest jednak, że u osób z przewlekłymi chorobami płuc występuje zwiększone ryzyko pojawienia się ciężkich objawów zapalenia oraz powikłań w przebiegu różnych infekcji, również wirusowych.
W przypadku chorych na astmę osoby te powinni kontynuować dotychczas stosowane leczenie kontrolujące chorobę steroidami wziewnymi w czasie epidemii COVID-19.
Tym niemniej są również opinie sugerujące unikania stosowania kortykosteroidów w czasie epidemii COVID-19. Sugestia ta dotyczy stosowania steroidów doustnych, ale tylko w sytuacjach, kiedy nie są one bezwzględnie wskazane. Zatem w przypadku ciężkiego napadu astmy czy u chorych z ciężką astmą wymagających systematycznego podawania steroidów doustnych należy kontynuować takie leczenie. Powyższe zalecenia dotyczą dorosłych i dzieci.
Nadciśnienie tętnicze jest bardzo powszechnym schorzeniem. Zmiana warunków życia spowodowanych epidemią koronawirusa (COVID-19) i związane z tym zwiększone napięcie oraz nerwowość mogą przyczyniać się do wzrostu ciśnienia tętniczego krwi.
Jak wskazuje Europejskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego (European Society of Hypertension) oraz Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego występowanie nadciśnienia tętniczego nie zwiększa ryzyka zakażenia koronawirusem (COVID-19). W związku z tym pacjenci z nadciśnieniem tętniczym powinni stosować się do ogólnych zaleceń profilaktyki zakażenia koronawirusem (COVID-19).
Jeśli masz nadciśnienie tętnicze to:
- Systematycznie mierz ciśnienie krwi, a wyniki zapisuj
- Systematycznie przyjmuj przepisane leki obniżające ciśnienie tętnicze krwi
- Nie zmieniaj samodzielnie dawek przepisanych leków obniżających ciśnienie tętnicze krwi
- Staraj się wychodzić z domu tylko w sytuacjach koniecznych np. w celu zrobienia zakupów oraz zakupu leków. Zachowaj przy tym niezbędne środki bezpieczeństwa (jednorazowe rękawiczki, maseczka na twarz)
- Wykonuj raz dziennie ćwiczenia fizyczne w celu utrzymania właściwej kondycji
- Dbaj o właściwe nawodnienie organizmu
- Regularnie spożywaj zbilansowane posiłki
Cukrzyca jest jedną z chorób, która może przyczyniać się do zwiększonego ryzyka wystąpienia powikłań oraz cięższego przebiegu zakażenia koronawirusem (COVID-19).
Jeśli jesteś chory na cukrzycę to:
- Systematycznie kontroluj poziom glukozy we krwi
- Staraj się wychodzić z domu tylko w sytuacjach koniecznych np. w celu zrobienia zakupów oraz leków i zachowanie środków bezpieczeństwa (jednorazowe rękawiczki, maseczka na twarz)
- Wykonuj raz dziennie ćwiczenia fizyczne w celu utrzymania właściwej kondycji
- Dbaj o właściwe nawodnienie organizmu – pij niesłodkie napoje
- Regularnie spożywaj zbilansowane posiłki
- W przypadku wystąpienia objawów hiperglikemii takich jak częste oddawanie moczu (zwłaszcza nocą), zwiększone pragnienie, ból głowy, uczucie zmęczenia skontaktuj się ze swoim lekarzem
- Kontroluj zapasy leków przeciwcukrzycowych – z wyprzedzeniem skontaktuj się ze swoim lekarzem w celu otrzymania e-recepty
W około 80% przypadków choroba wywołana przez koronawirus (COVID-19) przebiega bez objawów lub z objawami o lekkim nasileniu. Najczęstsze objawy zakażenia koronowirusem (COVID-19) o lekkim nasileniu to stan podgorączkowy (temperatura ciała do 38 stopni), bóle mięśni i stawów, ból głowy, dreszcze, uczucie zmęczenia, ból gardła oraz kaszel. W niektórych przypadkach może dodatkowo pojawiać się zaburzenie smaku lub węchu, nudności oraz biegunka.
Jakie są dodatkowe objawy i co zrobić kiedy powyższe objawy wystąpią?
W celu uniknięcia zakażania koronawirusem (COVID-19) należy nosić maseczkę ochronną na twarz oraz jednorazowe rękawiczki oraz dbać o bezpieczne wykonywanie różnych czynności.
W artykule znajdziesz instrukcję jak się zachowywać i co robić w różnych sytuacjach na co dzień. Możesz ją ściągnąć i wydrukować.
Koronawirus (COVID-19) jest przenoszony drogą kropelkową to znaczy wraz ze śliną osoby zakażonej.
Nosząc maseczkę na twarzy chronimy innych przed zakażeniem koronawirusem (COVID-19), którego możemy być nieświadomym nosicielem.
Maseczka na twarzy ogranicza również możliwość dotykania przez nas samych okolic ust i nosa i tym samym zmniejsza ryzyko zakażenia.
Maseczki na twarz powinny być wykorzystywane zgodnie z ich przeznaczeniem. Jednorazowa maseczka na twarz po powrocie do domu powinna zostać wyrzucona do śmieci.
Stan epidemii koronawirusem (COVID-19) powoduje liczne ograniczenia w poruszaniu się. Większość sklepów oraz punktów usługowych jest zamknięta. Jedynie sklepy spożywcze i apteki są otwarte. Ze względu na konieczność ochrony osób pracujących w sklepach spożywczych i aptekach czas ich otwarcia w ciągu dnia jest skrócony.
W związku ze stanem epidemii koronawirus (COVID-19), w celu ochrony zdrowia pacjentów oraz pracowników aptek Izba Aptekarska apeluje do pacjentów o ograniczenie ilości wizyt aptekach.
Zamawianie produktów aptecznych przez internet jest bezpieczną formą kupowania leków, suplementów i wyrobów medycznych.
W obliczu zaistniałej sytuacji zagrożenia epidemiologicznego niezwykle ważne jest zachowanie zasad higieny. Podpowiadamy co warto zakupić i jak postępować, aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo.

- koronawirus
- stoprix
- żel antybakteryjny
- higiena
- dezynfekcja
- zostańwdomu
- probiotyki
- odporność
- ciąża
- karmieniepiersią
- noworodek
- oczy
- ozodrop
- okulary
- krople do oczu
- paczkomat
- epidemia
- kurier
- dostawa
- apteka
- zakupy
- okulistyka
- mycie rąk
- poród
- połóg
- krocze
- żel ginekologiczny
- ginekologia
- położnictwo
- kwas hialuronowy
- nacięcie krocza
- porady
- nikotyna
- rzucanie palenia
- hemoroidy
- żylaki
- uraz
- gips
- złamanie
- opatrunek
- rękaw kąpielowy
- rękaw ochronny
- ochraniacz na gips
- osłona na gips
- hexaflex
- rana
- leczenie hemoroidów
- wstydliwy problem
- lecznicze działanie ziół
- hemoroidy czopki z kurkumą
- jedyne czopki z kurkumą
- procto-zac czopki z kurkumą

W naszej czytelni publikujemy artykuły na tematy związane ze zdrowiem, wellness, odżywianiem, pielęgnacją ciała, macierzyństwem, problemami zdrowotnymi. Strona ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie zastąpi porady lekarskiej.
- Hemoroidy (2)
- Porady zdrowotne (2)
- połóg (1)
- apteka (2)
- zakupy (2)
- ciąża (4)
- Koronawirus (18)